Na co dzień nie zastanawiamy się, jaką mamy budowę ciała. Jednak w życiu wielu z nas nadchodzi taki dzień, kiedy postanawiamy zrzucić zbędne kilogramy lub wręcz przeciwnie – zyskać kilka kilo poprzez rozbudowanie mięśni. WokółContinue reading
Kategoria: Sport
Jak taniec wpływa na samopoczucie?
Taniec jest dobry na wszystko. Podobno. Redukuje stres, uwalnia pokłady twórczej energii, pozwala rozkoszować się ciałem. A przede wszystkim sprawia frajdę. Podstawową zasadą tancerzy jest samoakceptacja i coraz lepsze poznawanie siebie. Jest to jedno zContinue reading