Zdrowie

Jak chronić się przed smogiem w domu i poza nim? Skuteczne sposoby.

• Zakładki: 65


Zbliżająca się zima oznacza nie tylko długie wieczory, spacery w śniegu i mroźne poranki. Niestety, ale nam znacznie bardziej kojarzy się z dymem snującym się z kominów. To właśnie w sezonie grzewczym nad polskimi miastami i wioskami zaczyna unosić się dziwna, gęsta warstwa „powietrza”. To smog, którego największymi współtwórcami są: tzw. niska emisja, czyli gospodarstwa domowe używające do ogrzewania pieców starego typu „kopciuchów”, a także samochody produkujące spaliny. W wyniku spalania paliw powstaje wiele szkodliwych substancji i pyły zawieszone, które wraz z wilgocią zawartą w powietrzu, odpowiednim układem mas powietrza i niskim ciśnieniem (przeważającym w naszym kraju o tej porze roku) tworzą smog. O smogu i jego szkodliwości mówi się coraz więcej. Czy wiecie jak się przed nim skutecznie zabezpieczyć?

Ochrona przed smogiem w domu – rekuperacja lub oczyszczacz powietrza

Najważniejsze jest, by zadbać o wysoką jakość powietrza w naszym domu. To tutaj spędzamy czas z rodziną, którą chcemy chronić jak najlepiej. Czyste powietrze jest także ważne podczas snu – wówczas lepiej regenerujemy się i odpoczywamy. Najlepszym rozwiązaniem jest rekuperacja – nowoczesny system wentylacji mechanicznej z odzyskiem ciepła. Dzięki swojej konstrukcji powietrze zaczerpnięte z zewnątrz, zanim trafi do kanałów wentylacyjnych i poszczególnych pomieszczeń, zostaje dokładnie oczyszczone przez specjalistyczne filtry. Zdajemy sobie jednak sprawę, że nie wszyscy mogą pozwolić sobie na takie rozwiązanie. Dlatego w mieszkaniach w bloku czy kamienicy zalecane jest zastosowanie oczyszczaczy powietrza. Wybierając oczyszczacz powietrza, warto zwrócić uwagę na jego moc i do jakiej wielkości pomieszczeń jest przeznaczony. Jeżeli wybierzemy za słaby oczyszczacz powietrza, nie zdoła on przefiltrować powietrza skutecznie, jego działanie nie będzie efektywne. Świetną opcją jest jonizacja powietrza, która dodatkowo oczyszcza powietrze z wirusów i różnego rodzaju drobnoustrojów. 

Sprawdzaj stan powietrza na bieżąco i unikaj aktywności fizycznej na zewnątrz

Wieczorny wieczór, skrzący się śnieg – czyż to nie piękne okoliczności do wieczornego joggingu? Niestety taka przebieżka nie ma wiele wspólnego ze zdrowiem, gdy do naszych płuc wdychamy powietrze zawierające szkodliwe, często rakotwórcze substancje. Dlatego przed wyjściem z domu sprawdź w dostępnych aplikacjach stan powietrza i zadbaj o swoje zdrowie świadomie!

comments icon0 komentarzy
0 komentarze
59 wyświetleń
bookmark icon

Napisz komentarz…

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.