Kulinaria

Chlorofil w diecie – warto stosować?

• Zakładki: 8


Chlorofil to jeden ze składników procesu fotosyntezy, zielony barwnik roślinny oraz substancja zaliczana do superfood. Czy warto go suplementować? Jakie korzyści przynosi ludzkiemu organizmowi? Poznaj odpowiedzi!

Czym jest chlorofil?

Chlorofil to zielony barwnik znajdujący się w chloroplastach liści i łodyg, biorący udział w fotosyntezie. Został odkryty względnie niedawno, bo w XIX wieku. Okazało się, że sprzyja nie tylko roślinom, ale także ludziom.

Dobroczynne działanie zauważalne jest dopiero po wzbogaceniu codziennej diety w bardzo dużą ilość surowych owoców i warzyw, szczególnie zielonych. Warto łączyć je z tłuszczami, które zwiększają biodostępność chlorofilu. Ponieważ jednak dostarczenie tak dużej ilości produktów roślinnych jest trudne, stworzono chlorofil w płynie. Jedną z wartych uwagi propozycji jest Liquid Chlorophyll z lucerny siewnej.

Chlorofil – wpływ na organizm ludzki

Chlorofil pozyskiwany z nieprzetworzonych produktów roślinnych oraz suplementu płynnego działa na organizm następująco:

  • oczyszcza z toksyn,
  • reguluje pH,
  • wzmacnia odporność,
  • działa przeciwstarzeniowo,
  • łagodzi podrażnienia i wspomaga regenerację skóry,
  • odbudowuje mikrobiom jelitowy,
  • redukuje stres,
  • stymuluje wydzielanie hormonów u kobiet i stabilizuje cykle miesiączkowe,
  • przysługuje się w diecie redukcyjnej,
  • obniża ciśnienie.

Dla kogo jest chlorofil w płynie?

Chlorofil w płynie polecany jest szczególnie osobom żyjącym w biegu i stresie, prowadzącym nieidealny tryb życia – z niekorzystną dietą i brakiem ruchu – odnotowującym dolegliwości ze strony układu pokarmowego bądź mającym problemy zdrowotne wymienione w poprzednim punkcie. To także właściwy suplement dla osób mieszkających w dużych miastach, gdzie powietrze jest zanieczyszczone, oraz korzystających z gotowych, wysokoprzetworzonych produktów spożywczych.

Artykuł powstał przy współpracy z firmą Zdrowieapteka.pl.

Zdj. Shutterstock

comments icon0 komentarzy
0 komentarze
8 wyświetleń
bookmark icon

Napisz komentarz…

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.