Przepis na domowe SPA. Przyjemna przerwa od obowiązków

Szukasz sposobu na chwilę dla siebie? Męczy cię nadmiar zadań do wykonania? Telefon dzwoni niemal bez przerwy, a Ty nie masz czasu o siebie zadbać? Rozwiązaniem może być domowe SPA w wersji DIY. Nie musisz już umawiać się na wizytę w profesjonalnym salonie. Zaoszczędź pieniądze i czas, przenosząc zabiegi SPA we własnej łazience. Podstawą upiększających rytuałów niech będą naturalne kosmetyki.

Masaż i złuszczanie – odśwież skórę, pobudź krążenie

Zanim zastosujemy jakiekolwiek naturalne kosmetyki nawilżające czy odświeżające, warto dokładnie oczyścić skórę. W odblokowaniu porów i pobudzeniu krążenie krwi pomoże intensywny masaż. Można go wykonać przy pomocy szczotki z naturalnym włosiem – na sucho lub na mokro. Szczotkę można też zastąpić specjalną rękawicą peelingującą.

W dostarczeniu energii do każdej komórki pomoże masaż okrężnymi ruchami. Jeśli natomiast zależy Ci na skutecznej walce z cellulitem, wykonuj masaż newralgicznych partii ciała z dołu na górę – od podłogi w kierunku serca. W ten sposób sprawisz, że zatrzymana pod skórą limfa zacznie się przemieszczać, a jej nadmiar ulegnie rozbiciu.

Po masażu naturalnymi akcesoriami może wystąpić delikatnie zaczerwienienie ciała. To nic groźnego – w ten sposób skóra reaguje na intensywne pocieranie.

Naturalne mydło – oczyść ciało

Kolejnym krokiem jest dokładne oczyszczenie całego ciała. Zamiast stosować wysoko przetworzone produkty drogeryjne, wybierz naturalne kosmetyki. W pielęgnacji różnych typów skóry świetnie sprawdzą się mydła roślinne. Wzbogacone drogocennymi pierwiastkami i substancjami, roślinne mydło nie tylko oczyści skórę, ale też pomoże w walce z niedoskonałościami. Mydło z cynkiem nada się m.in. dla osób ze skłonnościami do powstawania trądziku. Naturalne mydło borowinowe załagodzi podrażnienia, a kostka z dodatkiem bursztynu wspomoże metabolizm skóry.

Co ważne, mydło roślinne może być stosowane zarówno do całego ciała, jak również włosów i skóry głowy. Taki zakup to więc nie tylko dbałość o zdrowie, ale też oszczędność w stosunku do tradycyjnych zakupów.

Balsam czy masło? Sposoby na nawilżanie

Bez względu na to, czy w ramach domowego SPA zdecydujesz się na długą kąpiel, czy szybki prysznic, nie zapomnij o nawilżaniu. Po dokładnym osuszeniu skóry ręcznikiem nałóż na nią wybrany kosmetyk. Może nim być koncentrat ujędrniający, intensywnie nawilżające masło i dowolnym zapachu, albo tradycyjny balsam. 

Wybierając produkty do domowych zabiegów SPA, pamiętaj, aby kosmetyki były naturalne i pozbawione substancji drażniących. Podczas poszukiwań możesz kierować się zasadą: im krótszy skład, tym zdrowszy produkt.

Dokładnie wetrzyj balsam lub masło w całe ciało, zwracając szczególną uwagę na łokcie i stopy. Szczególnie zimą, przy niskich temperaturach i wielu warstwach odzieży, są one wyjątkowo podatne na wysuszenie.

Maska kosmetyczna – nie tylko z drogerii

Urozmaiceniem domowego SPA może być na przykład relaks z maseczką kosmetyczną na twarzy. Zamiast decydować się na te w płachcie lub gotowym kremie, sama przygotuj naturalne kosmetyki. Łącząc miód, płatki owsiane i jogurt naturalny otrzymasz maskę nawilżającą, a dzięki roztworowi z drożdży pozbędziesz się zaskórników i oczyścisz skórę twarzy. Takie naturalne kosmetyki są nie tylko zdrowsze, ale też znacznie tańsze.Artykuł powstał we współpracy z firmą Biały Saibaba.