Koślawe pięty u dzieci – jak sobie poradzić z problemem? Odpowiadają specjaliści z Coccine Inspiruje – kochambuty.eu

Koślawość pięt, koślawienie stawów skokowych, koślawe pięty, stopa płasko-koślawa to różne określenia na tak zwane „krzywe stópki” u dzieci. Koślawa stopa, zamiast przywierać do podłoża określonymi punktami i mieć zagłębienie od strony przyśrodkowej, przekrzywia się na wewnętrzną stronę i całą swoją powierzchnią dotyka podłoża. Oglądając taką stopę z tyłu, można zaobserwować również koślawe i krzywe pięty. Wczesne rozpoznanie problemu i zgłoszenie się do specjalisty może zahamować postępowanie niekorzystnych zmian w obrębie stopy.

Koślawe pięty u dzieci mogą być spowodowane zarówno nieprawidłowościami w budowie kolan lub miednicy, jak i zaniedbaniami ze strony rodziców. Popularne chodziki nie pozwalają na odpowiednie wzmocnienie stawu skokowego i mięśni go okalających. Z kolei źle dopasowane lub nieodpowiednie obuwie nie zapewnia stopom dziecka odpowiedniego wsparcia, w tym stabilizacji pięty i stawu skokowego. Warto podkreślić, że stopa płasko-koślawa jest normą u dzieci do trzeciego roku życia. Jeśli jednak dziecko skończyło cztery latka, a jego staw skokowy nadal uwypukla się do wewnątrz, konieczna jest wizyta u ortopedy lub fizjoterapeuty. 

Koślawe pięty u dzieci – jak zapobiegać i leczyć?

W myśl zasady lepiej zapobiegać niż leczyć zacznij od porzucenia myśli o zakupie chodzika lub też wyrzuć go, jeśli takowy posiadasz. Zadbaj o dobrej jakości obuwie, najlepiej profilaktyczne z odpowiednio grubymi i elastycznymi podeszwami. A jeśli problem już występuje, konieczna jest interwencja z twojej strony, czyli wizyta z dzieckiem u specjalisty, który postawi odpowiednią diagnozę i zaleci rehabilitację. Koślawe pięty leczy się przede wszystkim odpowiednimi ćwiczeniami jak np. chodzenie na boso po nierównych powierzchniach, chodzenie na palcach, a także zewnętrznej krawędzi stóp oraz chwytanie palcami stóp woreczka lub chusteczki. Specjalista może również zalecić noszenie wkładek ortopedycznych, które podtrzymują sklepienia stopy, wymuszając prawidłowe ustawianie stóp. Wkładki są profilowane do istniejącej wady stopy.