Zaczynasz dzień od wypicia pysznej kawy, ale czasem nachodzą Cię wątpliwości, czy na pewno jest to dobre dla zdrowia? Nic dziwnego – choć kawa popularna jest od wieków, to wciąż narastają wokół niej liczne mity. Wiele osób obwinia ją o niedobory magnezu, właśc... Czytaj dalej »
Trudno dziś spotkać osobę cieszącą się idealnym zdrowiem. Tryb życia, jaki prowadzimy, otaczający nas świat, zanieczyszczenia powietrza i silnie przetworzona żywność sprawiają, że coraz więcej osób boryka się z tzw. chorobami cywilizacyjnymi. Jedną z najczęści... Czytaj dalej »
O tym, że słuchanie muzyki potrafi uspokoić i ukoić strach, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Ulubione utwory dodają nam odwagi w najtrudniejszych momentach, pobudzają do działania i wprawiają w doskonały nastrój, nawet gdy okoliczności na to nie wskazują. ... Czytaj dalej »
