Dieta

Miejsce na wszelkie różności. Nie znalazłeś odpowiedzi na nurtujące Cię pytania w innych kategoriach? Sprawdź tutaj!
Awatar użytkownika
halynka
Posty: 20
Rejestracja: 13 sty 2019, 11:14

Dieta

Post autor: halynka »

Dziewczyny! Czy któraś z was jest może aktualnie na jakiejś diecie? Niedawno wyczytałam w internecie o czymś takim jak dieta dąbrowskiej i chciałabym spróbować. Jednak zanim to zrobię, chciałabym poznać wasze zdanie o tej diecie. Jeśli z niej korzystacie, to napiszcie jakie są wasze wrażenia!
Awatar użytkownika
grazka
Posty: 91
Rejestracja: 05 sty 2019, 18:22

Re: Dieta

Post autor: grazka »

Diet jest bardzo wiele. Ja już wiele prób z odchudzaniem mam za sobą i za każdym razem marny efekt mimo tego że codziennie ćwiczyłam, miałam dietę. Brak efektów zniechęca człowieka do dalszej walki z nadwagą. Sama nie wiem jaką już dietę zastosować. Jedna znajoma poleca mi jakąś dietę owocowo-warzywną. Jak również pokazała mi tą stronę https://omegatrade.pl/jak-przyspieszyc- ... -spalanie/ by dowiedzieć się jak przyspeszyc metabolizm.
Awatar użytkownika
Vanesca78
Posty: 172
Rejestracja: 28 mar 2019, 9:21

Re: Dieta

Post autor: Vanesca78 »

Wiecie, różne są diety. Czasami taka dieta pozwala na schudnąć, ale niekoniecznie jest w pełni dobra dla naszego organizmu. Warto byłby więc pomyśleć o zakupie jakiś dobrych suplementów diety czy witamin. A z tego co widziałam tutaj https://musclepump.pl/ jest ich największy wybór.
Awatar użytkownika
relaksik
Posty: 103
Rejestracja: 28 maja 2019, 11:05

Re: Dieta

Post autor: relaksik »

Jedzenie ma ogromny wpływ i jednak bez dobrze dobranej diety nie da się schudnąć. Wiem, że catering dietetyczny w Łodzi https://hfood.pl/ ma dobrej jakości posiłki i można wybrać dietę, jaką się chce, bo mają dość dobrze rozbudowane menu. Dla vegan też się coś znajdzie.
Awatar użytkownika
wronka
Posty: 48
Rejestracja: 09 cze 2019, 10:58

Re: Dieta

Post autor: wronka »

Jeśli chcecie dobrze zjeść całą rodziną to polecam Wam Bistro Smykawka: http://smykawka.pl/?page_id=322. Lokal ten znajduje się w Łodzi. Warto zapoznać się bliżej z ich ofertą.
Awatar użytkownika
drakarisczy5
Posty: 431
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: Dieta

Post autor: drakarisczy5 »

Moim zdaniem warto połączyć dietę z jakimś sportem. Wtedy na pewno dużo szybciej spalicie tkankę tłuszczową i będzie wam po prostu lepiej. Ja chodzę na długie i codzienne spacery z kijkami: https://www.polarsport.pl/akcesoria/kije.html i powiem wam szczerze, że po kilku miesiącach już widziałam efekty. Polecam wam tego typu formę relaksu :P
Awatar użytkownika
Paula
Posty: 113
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:20

Re: Dieta

Post autor: Paula »

A w podróży jakie przekąski jecie? Tutaj https://www.empik.com/pasje znalazłam taki artykuł o przekąskach. Czekają nas wakacje za tydzień i szukam inspiracji co przygotować dobrego dla mojej rodzinki. Ze wzgledu na temperatury wcale nie jest łatwo coś wymyślić. Może coś mi podpowiecie?
Awatar użytkownika
Majka93
Posty: 24
Rejestracja: 25 mar 2019, 17:26

Re: Dieta

Post autor: Majka93 »

A korzystałyście może keidś z gotowych przepisów z internetu, np. ze stron typu https://najlepszewkuchni.pl/przepis/tos ... zonym.html będąc jednocześnie własnie na redukcji wagi? Jak się na coś takiego zaopatrujecie?
Awatar użytkownika
bunny
Posty: 44
Rejestracja: 15 sty 2019, 16:39

Re: Dieta

Post autor: bunny »

Jeśli chcecie schudnąć i poczuć się lepiej to odstawcie całkowicie alkohol. Tak zrobiła Doda: https://begio.pl/doda-zmienia-swoje-zyc ... -alkoholu/ . Jestem pewna, że każdemu to dobrze zrobi.
Awatar użytkownika
Daria
Posty: 35
Rejestracja: 24 lip 2019, 12:53

Re: Dieta

Post autor: Daria »

Jedzenie, jedzenie i jeszcze raz jedzenie, to najważniejsza kwestia.
Zapytaj dietetyka, każdy to potwierdzi! Do tego odpowiedni trening, ruch i lecą nadprogramowe kilogramy!
Nie warto eksperymentować z dietami, bo to nie służy zdrowiu i dobremu samopoczuciu.
Awatar użytkownika
drakarisczy5
Posty: 431
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: Dieta

Post autor: drakarisczy5 »

Jeżeli przez dietę zauważyłyście zmianę w kondycji swoich włosów, skóry i paznokci, to polecam wam zapoznać sie z tą stroną : https://top-supplemente.de/ Znajdziecie tam ciekawe informacje na temat tego, jak odbudować rzęsy czy poznacie właściwości kolagenu i jego wpływu na życie.
Awatar użytkownika
Liliannka
Posty: 245
Rejestracja: 04 wrz 2019, 22:40

Re: Dieta

Post autor: Liliannka »

Warto o siebie dbac. Trzeba rowniez trzymac zbilansowana diete - szczegolnei w starszym wieku kiedy odpornosc jest znacznie slabsza. Moja babcia miala podobne problemy zdrowotne i szybko sie meczyla nawet przy spacerze ale od kiedy przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu (to niedaleko Inowroclawia) to widze ze stan jej zdrowia bardzo sie polepszyl. Je teraz zdrowo - nabrala troche wagi i jest znacznie lepiej :)
Awatar użytkownika
little_bee
Posty: 71
Rejestracja: 27 maja 2020, 7:57

Re: Dieta

Post autor: little_bee »

Ja stawiam na sezonowe owoce i warzywa. To one powinny być podstawą diety.
Awatar użytkownika
psotna
Posty: 112
Rejestracja: 28 paź 2019, 20:44

Re: Dieta

Post autor: psotna »

Całe sedno naszego zdrowia, to oczywiście dieta. A ona powinna być odpowiednio zbilansowana, lekka, pożywna, sycąca i zgodna z naszymi potrzebami. Teraz mając na rynku catering dietetyczny, możemy niezależnie od czasu i problemów nawet zdrowotnych lepiej o siebie zadbać. Tutaj https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/dash macie opcję diety dla osób z nadciśnieniem tętniczym.
Ostatnio zmieniony 24 cze 2020, 5:55 przez psotna, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
mleczko90
Posty: 50
Rejestracja: 30 wrz 2019, 16:35

Re: Dieta

Post autor: mleczko90 »

Najlepiej isc do sprawdzonego dietetyka zeby ulozyl diete pod nasze preferencje
________________________
click
Awatar użytkownika
miskala
Posty: 202
Rejestracja: 27 gru 2018, 11:06

Re: Dieta

Post autor: miskala »

Moim zdaniem zdrowa jest ta dieta tu https://ranozebrano.pl/blog/post/dieta_sokowa/
Wszystkie składniki tej diety są najpierw miażdżone i następnie tłoczone na zimno w specjalnej prasie. Nie mają kontaktu z wysoką temperaturą. Dlatego są natlenione i zachowują wszystkie cenne wartości odżywcze, a także niebywały smak i, naturalny kolor.
Awatar użytkownika
Gotka
Posty: 70
Rejestracja: 18 sty 2019, 16:16

Re: Dieta

Post autor: Gotka »

Nie znam zupełnie tej diety i wolę skorzystać z tej, która została mi polecona. Jest to mianowicie catering dietetyczny kraków . Mają całkiem duży wybór różnych menu i nawet takie specjalne jak na przykład dla osób, które nie tolerują glutenu. Właśnie mam taki problem, więc raczej się zdecyduję. Przy okazji też może zrzucę „oponkę” :) Poza tym zależy mi na zdrowym odżywianiu.
Awatar użytkownika
Amela22
Posty: 12
Rejestracja: 29 paź 2019, 15:25

Re: Dieta

Post autor: Amela22 »

Ja postawiłam na catering dietetyczny. Jedzenie zamawiam z wygodnejdiety, dzięki nim jem zdrowo, smacznie, świeżo i co ważniejsze regularnie. Dieta nie wymaga wielu poświęceń a jest skuteczna a na tym zależało mi najbardziej;)

http://lodz-pozycjonowanie-seo.pl/
Awatar użytkownika
relaksik
Posty: 103
Rejestracja: 28 maja 2019, 11:05

Re: Dieta

Post autor: relaksik »

Mnóstwo osób chce schudnąć i wtedy warto zdecydować się na wizytę u dietetyka. Na pewno tutaj https://perfekcyjnalinia.pl/ w Kielcach będzie można skorzystać z porady dietetyka. Ma on doświadczenie i ułoży dietę dla każdego. Wtedy je się tyle, ile jest potrzebne.
Awatar użytkownika
BeataD
Posty: 127
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:25

Re: Dieta

Post autor: BeataD »

Jesli jesteście z województwa łódzkiego lub okolic to polecam kontakt z cateringiem Avocado https://cateringavocado.pl/ - oni oferują aż 5 różnych i zbilansowanych programów dietetycznych - od 1200 do 3000 kcal. Posiłki sa różnorodne, smaczne i pełnowartościowe. Dzięki temu dostarczymy organizmowi zadowalająca ilosć składników odżywczych - poprawi to nasze samopoczucie jak i ogólny stan zdrowia.
Awatar użytkownika
Olkka
Posty: 13
Rejestracja: 14 cze 2019, 16:15

Re: Dieta

Post autor: Olkka »

Amela22 pisze: 22 cze 2020, 17:57 Ja postawiłam na catering dietetyczny. Jedzenie zamawiam z wygodnejdiety, dzięki nim jem zdrowo, smacznie, świeżo i co ważniejsze regularnie. Dieta nie wymaga wielu poświęceń a jest skuteczna a na tym zależało mi najbardziej;)
Też od nich zamawiam i jestem zadowolona. Posiłki ciekawie komponowane, różnorodne i smaczne. Bardzo przyjemnie otwiera sie takie pudełko;)
Awatar użytkownika
piramidka
Posty: 103
Rejestracja: 16 maja 2019, 8:58

Re: Dieta

Post autor: piramidka »

Ja chcąc troszkę schudnąć poprzez odpowiednie odżywianie postawiłam na catering pudełkowy, Fitcat, który poleciła mi koleżanka z pracy. Do tej pory tylko stosowałam siłownie w tym zakresie, a tu mam odpowiednio zbilansowane posiłki, które mimo, że dietetyczne, to są smaczne.
Awatar użytkownika
Lofi
Posty: 17
Rejestracja: 20 sie 2020, 10:41

Re: Dieta

Post autor: Lofi »

Ja jestem na diecie 1200 kcal, poki co idzie mi super :)
Awatar użytkownika
ononka
Posty: 168
Rejestracja: 26 mar 2020, 17:04

Re: Dieta

Post autor: ononka »

Dla mnie cateringu pudełkowy to duże ułatwienie, bo pracując zdalnie wbrew pozorom, mam mniej czasu, bo pracuje cały czas. Tutaj postawiłam na polecany mi cateromarket i póki co jestem zadowolona. Dobre jedzenie, dość różnorodne smakowo i też wizerunkowo. Przeglądam menu wcześniej, bo mam możliwość wyboru konkretnych dań to czasem coś zmienię. Ogólnie duża wygoda, oszczędność czasu itp ;)
Awatar użytkownika
Alessanek
Posty: 1
Rejestracja: 16 wrz 2020, 17:45

Re: Dieta

Post autor: Alessanek »

Dietę to ja praktycznie mam całe życie, ponieważ jestem uzależniona od siłowni oraz owoców
----------------------------------------------------------
Bobasy Cry Babies
Awatar użytkownika
miskala
Posty: 202
Rejestracja: 27 gru 2018, 11:06

Re: Dieta

Post autor: miskala »

Bardzo popularna zaczyna być dieta ketogeniczna. Możecie o niej poczytać w tej książce tu https://www.taniaksiazka.pl/ketogeniczn ... 88222.html Mowa w niej o zasadach przestrzeganiu i wpływie n nasz organizm. Podane jest też 75 przepisów na smaczne zdrowe , łatwe w przygotowaniu potrawy.
Awatar użytkownika
LiwiaKornelia
Posty: 111
Rejestracja: 18 maja 2020, 20:30
Kontakt:

Re: Dieta

Post autor: LiwiaKornelia »

Można tutaj w internecie znaleźć wiele ubrań ale też torba na studia się znajdzie.
Moda Cahlo
Kaśka

Re: Dieta

Post autor: Kaśka »

Ja postawiłam na catering dietetyczny. Od Wygodnejdiety dostaję 5 posiłków dziennie, wszystko smaczne, zdrowe i świeże a przynajmniej mam pewność, że mój organizm dostaje wszystko czego potrzebuje.
Awatar użytkownika
milka9
Posty: 142
Rejestracja: 25 maja 2019, 12:15

Re: Dieta

Post autor: milka9 »

Co jak co ale o zdrowie trzeba dbać. Moja babcia miala swojego czasu spore problemy zdrowotne, zle sie odzywiała, dlatego miąła tez problemy z cukrem i cholesterolem, dlatego odkąd poddalismy ją opiece w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie
Kujawskim to widzę że stan jej zdrowia zdecydowanie sie polepszyl.
ODPOWIEDZ