Rodzinne ćwiczenia

Rozmawiamy tu o rodzinie, planach na przyszłość, dzieciach, organizacji ślubu. Tematy związane z życiem prywatnym.
Awatar użytkownika
Karolina
Posty: 10
Rejestracja: 07 sty 2019, 14:46

Rodzinne ćwiczenia

Post autor: Karolina »

Jeśli trenujecie to angażujecie w ćwiczenia całą swoją rodzinę? Chciałabym namówić bliskie mi osoby do wspólnego wysiłku fizycznego i nie wiem jak się do tego zabrać.

Awatar użytkownika
facet
Posty: 38
Rejestracja: 21 maja 2019, 11:49

Re: Rodzinne ćwiczenia

Post autor: facet »

Ja mam bieżnię i na początek zmuszam się, żeby na niej codziennie pochodzić 15-30 minut. Nie mam czasu w ciągu dnia za dużo spacerować, praca siedząca, no to cóż, ruszyć się muszę. Mój tata ma też małą nadwagę, ale powiedział, że będzie ze mną chodzić, jeśli kupię mu fajny strój. Czy sądzicie, że takie spodenki https://www.ceneo.pl/Spodenki_meskie/p:4F.htm wystarczą? Chciałbym, żeby je na mieście też wykorzystywał..

Awatar użytkownika
piszka
Posty: 171
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:54

Re: Rodzinne ćwiczenia

Post autor: piszka »

Fajną opcją jest na przykład trampolina :) Mogą na niej skakać zarówno dorośli jak i dzieci. Zerknijcie sobie do sklepu internetowego https://sklepsportowy.pl/trampoliny . Mają tam ogromny wybór, trampoliny różnej wielkości i w różnych cenach więc na pewno znajdziecie coś odpowiedniego dla siebie.

Jadźka474

Re: Rodzinne ćwiczenia

Post autor: Jadźka474 »

Rower! Dla rodziny to świetna sprawa. Bierzesz z całą ekipą ruszacie na przejażdżkę i od razu dzień staje się lepszy. U nas praktykujemy od wielu lat. Jeżdżę ja, mąż, syn, córka i zawsze świetnie się bawimy. Tu pamiętać jednak trzeba, że nie tylko odpowiedni jednoślad jest ważny, ale też strój. My zwykle kupujemy ciuchy na rower tu https://forzasport.pl/kategoria/stroje-kolarskie/ - ostatnio je sobie nawet spersonalizowaliśmy ;)

Awatar użytkownika
ellen
Posty: 176
Rejestracja: 15 cze 2019, 13:42

Re: Rodzinne ćwiczenia

Post autor: ellen »

Kiedy cała rodzina ćwiczy to super, wtedy też jeden drugiego motywuje i to jest bardzo dobre. Z resztą można zauważyć, że coraz więcej osób stawia na aktywność fizyczną. Jak wystawiłam na Pokato rowerek stacjonarny używany na sprzedaż to powiem wam, że na drugi dzień już jedna pani ode mnie go odebrała. Dobry ten serwis, to nie pierwsza rzecz którą tam udało mi się sprzedać.

fącet

Re: Rodzinne ćwiczenia

Post autor: fącet »

Ja uważam, że takie zachowanie należy propagować. Ja również zdecydowałabym się na coś takiego jak orbitrek używany . Na nowy to mnie nie stać, a kto wie, co będzie ogólnie później. Sama doskonale wiem, że nie ma to jak poszukiwanie w ciemno, ale coś takiego mnie interesuje i już.

trip

Re: Rodzinne ćwiczenia

Post autor: trip »

Ja też ostatnio zastanawiałem się jak rower stacjonarny wybrać i wybór padł na rower poziomy. To zdecydowanie lepsza propozycja dla osób z problemami z kręgosłupem. Również osobom ze znaczną nadwagą, ten rodzaj roweru pozwoli na komfortową jazdę, ze względu na łatwiejsze utrzymanie równowagi. Podczas jazdy na takim rowerze nasze nogi są wysunięte poziomo do przodu, a kręgosłup opiera się na siedzisku. polecam serdecznie jest super przyjemnosc dla siebie i warto dla zdrowia

ODPOWIEDZ