Jak rzucić palenie?

[Mirabela91]

Czy ktoś z Was, rzucał kiedyś palenie? Czy elektroniczny papieros to dobry sposób na rzucenie palenia czy to tylko zamiana jednego nałogu na drugi? Jakie Wy wypróbowaliście sposoby? Słyszałam nawet o hipnozie - czy ktoś z Was ją stosował? Jestem na tyle zdesperowana, żeby wypróbować każdy sposób, bo silnej woli nie mam za grosz. Próbuję chociaż ograniczyć, ale jak widzę że mi w paczce zostało za dużo, to bardziej mi się palić chce.

[Pańsko]

Rzucenie palenia to bardzo trudna sztuka. Nie od dziś wiadomo, że jest z tym problem. Znam ludzi którym udało się rzucić po tym jak rzucili normalne fajki a zaczęli palić elektroniczne. Jednak to też nie jest jakiś dobry sposób. Może jakieś plastry? Albo wybrać się do specjalisty od nałogów? Każdy sposób jest dobry jeśli tylko się próbuje. Nie robienie niczego można traktować tak samo jak przegraną z nałogiem. Byle coś robić i próbować. Nie można się poddawać.