Problemy ze stresem

Poruszamy tu tematy związane z wystrojem mieszkania, chwalimy się urządzonymi przez siebie wnętrzami. Opowiadamy o pomysłach, designie, polecanych producentach i sklepach z meblami oraz dodatkami.
Awatar użytkownika
Vaneska
Posty: 162
Rejestracja: 04 sty 2019, 15:22

Problemy ze stresem

Post autor: Vaneska »

Kava to świetny napój, jeżeli jeszcze o nim nie słyszeliście to koniecznie go zakupicie tutaj https://kavasklep.com . Wszystkie wasze lęki, stres, obawy, bóle mięśniowe, napięcia miną. Jest to napar leczniczy, także bez obaw. Sama też go już zamówiłam...
Awatar użytkownika
superman
Posty: 5
Rejestracja: 12 kwie 2019, 17:09

Re: Problemy ze stresem

Post autor: superman »

Takich propozycji jest pełno. Zdecydowanie jest w czym wybierać pod tym względem.
Zawsze, gdy telefon nie dzwoni, wiem, że to Ty...
Awatar użytkownika
IwonaM66
Posty: 8
Rejestracja: 30 maja 2019, 13:19
Kontakt:

Re: Problemy ze stresem

Post autor: IwonaM66 »

Kawa to tylko doraźny sposób, ale ważny jest także sen. Odkąd mam porządne łóżko , wysypiam się o niebo lepiej i tym samym jestem mniej podenerwowana. Materac ortopedyczny z tego sklepu https://expertsnu.pl to było zbawienie dla mojego kręgosłupa. Kawę uwielbiam, więc też czasami, gdy krótko śpię, ratuję się kofeiną. Do tego suplementacja magnezu i witaminy B6 i można góry przenosić.
Awatar użytkownika
paula22
Posty: 186
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:54

Re: Problemy ze stresem

Post autor: paula22 »

Też tak uważam. Sporo osób zapomina jak ważny jest zdrowy sen. A żeby dobrze się wyspać potrzebny jest dobry materac. Dodatkowo o materac warto odpowiednio zadbać stosując na przykład takie https://mebleimaterace.pl/c/akcesoria-d ... a-materac/ ochraniacze na materac.
Awatar użytkownika
wioletta
Posty: 59
Rejestracja: 01 kwie 2019, 10:40

Re: Problemy ze stresem

Post autor: wioletta »

Zła jakość snu rzutuje na wszystkie aspekty życia. Może być także przyczyną dodatkowego stresu. Także macie rację, że materac ma ogromne znaczenie. Na szczęście teraz wybór jest ogromny - wystarczy popatrzeć np. tu https://alvare.pl/ i każdy znajdzie idealny dla siebie materac.
Awatar użytkownika
cracoviaczka
Posty: 5
Rejestracja: 10 paź 2019, 15:58

Re: Problemy ze stresem

Post autor: cracoviaczka »

Widziałem to już jakiś czas temu. Wygląda na atrakcyjną propozycję.
Nie mieć żadnych ubocznych zamiarów wobec kobiety to jest wielka nieuprzejmość
Awatar użytkownika
mikolaj2
Posty: 229
Rejestracja: 17 lip 2019, 12:43

Re: Problemy ze stresem

Post autor: mikolaj2 »

wioletta pisze: 30 wrz 2019, 19:51 Zła jakość snu rzutuje na wszystkie aspekty życia. Może być także przyczyną dodatkowego stresu. Także macie rację, że materac ma ogromne znaczenie. Na szczęście teraz wybór jest ogromny - wystarczy popatrzeć np. tu https://alvare.pl/ i każdy znajdzie idealny dla siebie materac.
Ja do materaca dokupiłam taki ochraniacz https://ochraniacz-na-materac.pl/przesc ... 0x200.html To niesamowicie praktyczne akcesorium każdej sypialni. Jak rozleję kawę, czy wino w łóżku to mój materac jest czysty, bo taki ochraniacz jest nieprzemakalny i można go prać w pralce. Polecam i tobie taki zakup
Awatar użytkownika
klata
Posty: 96
Rejestracja: 12 wrz 2019, 12:49

Re: Problemy ze stresem

Post autor: klata »

Też miałam ogromne problemy ze stresem ale teraz jest już dużo lepiej, kupiłam w aptece miralo i biorę jedną tabletkę dziennie. To produktna bazie roślin, nie powoduje u mnie senności i nie obniża koncentracji za to wspomaga odporność na stres :)
Awatar użytkownika
krasnoludek
Posty: 30
Rejestracja: 27 sie 2019, 20:55

Re: Problemy ze stresem

Post autor: krasnoludek »

Każdy z nas ma problemy z stresującymi sytuacjami niestety są w naszym życiu jak i tlen zawsze gdzieś się stworzą i powstaną. Kiedyż sobie nie radziłam z sytuacjami stresowych i mnie on pożerał. W tej chili znalazłam swój sposób na niego by się w nim nie zagłębiać i nie dać zwariować. Lubię usiąść sobie wieczorem i poczytać książkę która pozwala mi zapomnieć o znoju całego dnia. teraz ostatnio upatrzyłam sobie https://www.taniaksiazka.pl/ewangelia-w ... 54549.html i już nie mogę się doczekać aż przyjdzie by ją przeczytać.
Wilnaś

Re: Problemy ze stresem

Post autor: Wilnaś »

U wielu osob stres jest powodowany pracą jaką się wykonuje. Dobrze jest jednak oddzielić pracę od naszego życia osobistego. Tak aby praca nie powodowała u nas problemow zdrowotnych
Dobrze jest na pewno znaleźć sobie jakies hobby, tak aby móc się po pracy zrelaksowac. Mi bardzo pomaga czytanie książek.

Z naturalnych środków dobre działanie ograniczające stres ma Ashwagandha - znajdziecie w ofercie Aura Herbals. Pomaga zasnąć jak i ogranicza stres w znaczny sposób.
ginamó

Re: Problemy ze stresem

Post autor: ginamó »

Świetnym sposobem na pokonanie stresu okazało się wzięcie lekcji tańca u https://salsasiempre.pl/o-kursach/poziomy-kursow/ . Od wielu lat obijało się o moje uszy, że każda aktywność fizyczna wpływa porządnie na nasze samopoczucie i czemu by z tego nie skorzystać? Salsa stała się moim nowym hobby a ja czuje się jak nowonarodzona!
Kamillll

Re: Problemy ze stresem

Post autor: Kamillll »

Ja ze stresowymi sytuacjami radzę sobie siadając wygodnie w fotelu, z muzyką relaksacyjną oraz stosuję kilka minut tlenoterapię z użyciem koncentratora tlenu wypożyczonego w Tychach https://wypozyczalniamilmed.pl/wynajem/ ... enu/tychy/. Pozwala to uspokoić mój organizm i podejść do tematu w nowy sposób.
ODPOWIEDZ