Odprężenie i relaks

Poruszamy tu tematy związane z wystrojem mieszkania, chwalimy się urządzonymi przez siebie wnętrzami. Opowiadamy o pomysłach, designie, polecanych producentach i sklepach z meblami oraz dodatkami.
Awatar użytkownika
Vaneska
Posty: 162
Rejestracja: 04 sty 2019, 15:22

Odprężenie i relaks

Post autor: Vaneska »

Wydaje mi się , ze udany czas mamy wtedy gdy jesteśmy całkowicie zrelaksowani i odpręzeni. Tylko jak doprowadzić się do takiego stany gdy ciągle stresuje nas praca czy inne problemy. Czytałam, ze dobry rozwiązaniem jest picie napoju zwanego Kava Kava, który dostępny jest tutaj https://kavasklep.com/ . Ma właściwości relaksacyjne, odprężające i łagodzące różne lęki.
Awatar użytkownika
Egire42
Posty: 5
Rejestracja: 11 kwie 2019, 17:24

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: Egire42 »

Całkiem niedawno szukałem czegoś takiego. Przydatny link tutaj podrzuciłeś.
Możliwe przecież jest zapamiętanie samego nastroju snu bez przypominania sobie jego treści.
Awatar użytkownika
DawiLisek
Posty: 3
Rejestracja: 23 kwie 2019, 1:11

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: DawiLisek »

Sprawdzone rozwiązania są zawsze dobre. Dzięki, może to wykorzystam.
...najgorsze jest zawsze to drugie dno prawdy.
Awatar użytkownika
Vanesca78
Posty: 172
Rejestracja: 28 mar 2019, 9:21

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: Vanesca78 »

Ja najbardziej relaksuje się przy filmach online. Nie ma jak to położyć się wygodnie na swojej kanapie, zrobić sobie przykładowo przekąski. Nie wiem czy wiecie, ale jest taka strona https://movieneo.com gdzie można oglądać za darmo filmy, seriale, słuchać muzyki. Właśnie z niej najczęściej korzystam.
Awatar użytkownika
dyfuzja
Posty: 100
Rejestracja: 14 maja 2019, 21:20

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: dyfuzja »

Dla mnie fajnym sposobem na odpoczynek jest telewizja kablowa poznań - https://www.inea.pl/oferta/dla-ciebie/telewizja Mogę sobie odpalić jakiś ciekawy program, wypić kawkę i się po prostu zrelaksować.
Awatar użytkownika
drakarisczy5
Posty: 431
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: drakarisczy5 »

Nic mnie tak nie odpręża, jak karty. Na stronie : http://wrozby24.com.pl/jasnowidzenie/ jest opcja by za darmo poznać swoją przyszłość i uwierzcie mi lub nie, ale poważnie zastanawiam się nad wysłaniem aplikacji o rozmowę z wróżką, ponieważ aktualnie mam zamieszanie w życiu i może ta rozmowa pomogłaby mi podjąć jakieś decyzje.
Awatar użytkownika
paula22
Posty: 186
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:54

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: paula22 »

Oj sposobów na relaks jest wiele. Mnie na przykład relaksują fajne zapachy. Więc często korzystam ze świec zapachowych. Ale mogą to być zapachowe mydełka albo dobra kawa czy herbata. Jeśli mogę coś doradzić to rzućcie okiem tu https://www.relaks-po.pl/. Mają ogromny wybór produktów, które pomogą się zrelaksować.
Awatar użytkownika
siniora
Posty: 164
Rejestracja: 15 maja 2019, 0:54

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: siniora »

Na każdego działa coś innego. Każdy lubi w inny sposób odpoczywać i relaksować się. Moim zdaniem fajną opcją są masaże, ja na przykład lubię masaż tantryczny i chodzę do studia Dewi na niego http://studiodewi.pl/ Ja po takim masażu naprawdę mam mnóstwo energii i jestem zrelaksowana na maksa
Awatar użytkownika
drakarisczy5
Posty: 431
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: drakarisczy5 »

Ja odprężam się przy pomocy muzyki. Ostatnio odkryłam również wróżbiarstwo i bardzo zainteresowałam się tematem. Tym bardziej, że moja znajoma korzysta z usług wróżki: www.wrozby24.com.pl właściwie tarocistki i większość z tego jej się sprawdza. Większość, bo część rzeczy jeszcze się nie wydarzyła, lub czeka na dalszy rozwój wydarzeń, więc myślę, że warto sprawdzić.
Awatar użytkownika
lila87
Posty: 58
Rejestracja: 11 mar 2019, 13:44

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: lila87 »

Moim zdaniem odprężenie i relaks na pewno dadzą jakiś domowy kącik sp, a do tego dobra herbata zioła relaksująca. Widziałam takie na https://www.herbavis.eu . Mają tam mnóstwo ciekawych propozycji w dobrej cenie z szybką wysyłką.
Awatar użytkownika
koalka1
Posty: 8
Rejestracja: 09 lip 2019, 11:12

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: koalka1 »

W wolnej chwili można zająć się czymś co właśnie odpręża i co pozwoli trochę się oderwać od pracy. Tu https://meczenazywo.net.pl da się oglądać mecze i wydarzenia sportowe. Można na bieżąco śledzić losy swojej ulubionej drużyny. Przecież nie zawsze trzeba aktywnie spędzać czasu.
Awatar użytkownika
boston
Posty: 22
Rejestracja: 30 cze 2019, 10:58

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: boston »

U mnie za odpoczynek odpowiada moje łóżko. Uwielbiam tam położyć się nawet w ciągu dnia z dobrą książką. Jeszcze jakiś czas temu za nim niezbyt przepadałem, ale jak zmieniliśmy materac na ten z https://sovea.eu/ to różnica stała się naprawdę ogromna. Warto więc zadbać o swój komfort i czasem zmienić materac.
Awatar użytkownika
felen
Posty: 225
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:07

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: felen »

Ja polecam wybrać się na masaż tajski tutaj https://thaisun.pl/ bo jest to jednocześnie relaks dla ciała i duszy. Nic nie zastąpi dobrze wykonanego masażu a koszt jest niewielki. Najlepiej zapoznać się z ofertą bezpośrednio na stronie i dobrać odpowiedni pakiet usług.
Awatar użytkownika
Gotka
Posty: 70
Rejestracja: 18 sty 2019, 16:16

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: Gotka »

Dla mnie najlepszym relaksem jest dobra lektura i kawa na tarasie mojego letniskowego domku :) Właśnie muszę pomyśleć o zakupie nowego sprzętu do czytania i oglądam na Ceneo Tablety i czytniki e-book . Może podpowiecie mi coś w tej kwestii, bo teraz mają one chyba wiele nowoczesnych funkcji. Bardzo przyzwyczaiłam się do takiego czytania i muszę jak najszybciej kupić jakiś dobry czytnik.
Awatar użytkownika
Fineasz
Posty: 18
Rejestracja: 13 sie 2019, 14:00

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: Fineasz »

A czy wybraliście już materac do swojej sypialni? Warto zajrzeć sobie na stronę https://alvare.pl/ gdzie znajdziecie ogromny wybór materacy. Na pewno coś z ich oferty przypadnie Wam do gustu.
Awatar użytkownika
truviak
Posty: 130
Rejestracja: 15 sie 2019, 16:23

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: truviak »

Tak ja już wybrałem materac do sypialni, a konkretnie ze sklepu https://matinee.pl/39-materace-kokosowe postawiłem na materac kokosowy. Wcześniej sporo na ten temat czytałem żeby nie żałować zakupu w przyszłości i wiele osób polecało właśnie kokosowe materace. Szczerze przyznam, że mieli racje bo fanie mi się śpi i dobrze odpoczywam :)
Awatar użytkownika
Nisko
Posty: 151
Rejestracja: 13 sie 2019, 14:12

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: Nisko »

Jeśli chodzi o materac to polecam wizytę na stronie http://www.salonmateracy.eu/. Znajdziecie tam bardzo duży wybór materacy różnych marek. Myślę, że wybór odpowiedniego modelu nie będzie trudnym zadaniem.
Awatar użytkownika
zenka
Posty: 48
Rejestracja: 09 kwie 2019, 18:36

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: zenka »

Ja tam lubie sobię czasami chwilkę poleżec by się zrelaksowac. Dobry materac sprawia, że taki 30 minutowy relaks może wiele zdziałac. Warto poszukac zatem czegoś na https://senpo.pl/materace/ . Są tam świetne i wygodne materace.
Awatar użytkownika
drakarisczy5
Posty: 431
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: drakarisczy5 »

Będąc w temacie ogrodu, ostatnio trafiłam na taką stronę : https://homegarden.com.pl/ i przyznam, że zaciekawiła mnie pod względem oferty ale także cen. Mają naprawdę atrakcyjne cenowo produkty, dlatego chyba zdecyduje się na zamówienie na tej stronie.
Awatar użytkownika
drakarisczy5
Posty: 431
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: drakarisczy5 »

:)
Awatar użytkownika
drakarisczy5
Posty: 431
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: drakarisczy5 »

Jeśli chodzi o relaks i odprężenie, to dla mnie najlepszym sposobem na odpoczynek, jest bez wątpienia chwila spokoju z książką w ręce. Tutaj : https://musashi.com.pl/ niedawno znalazłam bardzo ciekawą lekturą, która omawia wiele zasad mistrza Musashi o japońskiej sztuce walki. Dajcie znać, co o tym sądzicie.
Awatar użytkownika
lila87
Posty: 58
Rejestracja: 11 mar 2019, 13:44

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: lila87 »

Moim zdaniem warto pomyśleć o materacu z sklepu https://www.krolmateracy.pl/ , zawsze tam znajduje ciekawe propozycje w dobrej cenie z szybką wysyłką lub osobiście w punkcie oglądam i dowozem przywożą. Jak dla mnie to super opcja na długie lata użytkowania w dobrej cenie.
Awatar użytkownika
janeczka88
Posty: 7
Rejestracja: 10 cze 2019, 23:25

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: janeczka88 »

OOO ten sklep krolmateracy.pl też znam doskonale. Wydaje mi się, że sprawdzi się pod wieloma względami. U nas są już 5 lat te materace i minimum drugie tyle wytrzymają. A dzieci skakają po nich i nie tylko.
Awatar użytkownika
milka9
Posty: 142
Rejestracja: 25 maja 2019, 12:15

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: milka9 »

ja ostatnio po robocie, to tylko fily i seriale oglądam, teraz ja już mam od upc pakiet https://www.upc.pl/internet/promocje/oferta-specjalna/ z mnóstwem kanałów plus internetem to juz w ogóle się rozleniwiłam
Awatar użytkownika
Wassage
Posty: 3
Rejestracja: 26 lis 2019, 0:35

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: Wassage »

Jak najbardziej się z Wami zgadzam. Nie mam nic innego do dodania.
Demokracja to rządy brutali, temperowane przez dziennikarzy.
Awatar użytkownika
izkalala
Posty: 270
Rejestracja: 27 gru 2018, 10:52

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: izkalala »

Na odprężenie i relaks najlepszy jest fachowy masaż wykonany przez specjalistów. Możesz skorzystać z usług tego salonu https://thaisun.pl/ który ma w ofercie masaż tajski oraz inne usługi spa. Masaż tajski jest znany z tego że działa nie tylko na obolałe mięśnie ale także pomaga odprężyć umysł. Warto skorzystać z takiej usługi i sprawdzić jak zadziała w naszym przypadku.
Awatar użytkownika
Filadendron
Posty: 55
Rejestracja: 20 paź 2019, 21:46

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: Filadendron »

Masaż to doskonała forma relaksu ale jeśli miałabym Wam polecić jakąś formę odpoczynku i odprężenia to proponuje zabiegi w SPA. Tam macie nie tylko masaże ale też mnóstwo innych zabiegów dla ciała i ducha. Bardzo fajne spa znajdziecie w ParkHotel Łysoń https://www.parkhotellyson.pl/Spa-dla-Dwojga-77.html w Inwałdzie. Mają teraz świetną promocję spa dla dwojga. Myślę, że warto pomyśleć o takim wyjeździe na którym możecie spędzić wspólnie miłe chwile.
Awatar użytkownika
zenka
Posty: 48
Rejestracja: 09 kwie 2019, 18:36

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: zenka »

Wszelakie masaże są bardzo dobrym sposobem na odprężenie i relaks. Warto spróbować bo to mega fajna sprawa. Ciekawe masaże są np. na http://www.newbodyline.pl/. Oferują oni też bodydetox co również jest bardzo fajną sprawą.
Awatar użytkownika
vanila
Posty: 36
Rejestracja: 04 lis 2019, 11:18

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: vanila »

Każdy z nas raz na jakiś czas powinien sobie zafundować taki relaks :) Ostatnio coraz większą popularnością cieszą się marmurkowe łoża o nazwie hammam. Kojarzycie ? Jeśli nie to warto wybrać się do salonu Medica Spa w Warszawie https://medicaspa.pl/nasza-oferta/stref ... l-i-hammam. Nie wiem jak Was ale mnie już sama wizja takiego peelingu czy masażu na takim własnie łożu mocno relaksuje :)
Awatar użytkownika
Nisko
Posty: 151
Rejestracja: 13 sie 2019, 14:12

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: Nisko »

Dla każdego odprężenie i relaks to całkowicie coś innego. Przecież każdy lubi w inny sposób spędzić sobie czas. Dla mnie bardzo fajnym sposobem na relaks jest wypad do tego baru http://therootsbar.com/#section-bar-n-more . Miło mi się spędza tam czas i zawsze wracam zrelaksowana.
Awatar użytkownika
agapis
Posty: 608
Rejestracja: 21 lip 2019, 11:22

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: agapis »

Więcej na ten temat dowiesz sie na tej stronie:
https://seksnawidelcu.pl
Awatar użytkownika
BeataD
Posty: 127
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:25

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: BeataD »

powinnismy zagwarantowac sobie zdrowy i spokojny sen, tak wiec wybor materaca jest tu kluczowy. On w duzej mierze wplywa na nasze zdrowie kregoslupa. Od siebie polecam zajrzec tutaj https://sypialniaplus.pl/ i w razie potrzeby skontaktowac sie ze kosnultantem telefonicznie. Oni maja spory wybor nawet takich materacy ortopedycznych, ktore wedlug mnie sa bardzo porzadne.
Awatar użytkownika
Roksana12
Posty: 43
Rejestracja: 21 paź 2019, 13:31

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: Roksana12 »

My z rodzinką odpoczywamy sobie w naszym salonie. Dla nas sofa z funkcją spania to ogromny komfort. W każdą niedziele rozkładamy sobie sofę i oglądamy zaległe seriale. Polecam każdemu :)
Awatar użytkownika
kasia
Posty: 59
Rejestracja: 03 kwie 2019, 7:55

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: kasia »

Czasami trudno jest to osiągnąć, ale tak naprawdę to od nas zależy, czy i jak podejdziemy do tematu. Na pewno wymiana łóżka na takie https://dreamsdesign.pl/oferta/materace wygodniejsze może się przyczynić do zwiększenia naszego poczucia odprężenia. Nie powinniśmy też na okrągło myśleć o tym, co nie przystoi, albo co jest dla nas nieprzyjemne, by się nie stresować.
Awatar użytkownika
Celyna
Posty: 125
Rejestracja: 13 mar 2019, 12:12

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: Celyna »

Niestety żyjemy w takich czasach, że na co dzień towarzyszy nam stres. Jeśli potrzebujecie czegoś, co pozwoli Wam ukoić nerwy to polecam herbatki ziołowe. Ja kupuje takie mieszanki antystresowe w sklepie Zielnik Jagi https://www.zielnikjagi.pl/zestaw-bezst ... ncentracja . Maja bardzo duży wybór herbat i ziół różnego rodzaju.
Awatar użytkownika
miskala
Posty: 202
Rejestracja: 27 gru 2018, 11:06

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: miskala »

Chyba nic tak dobrze nie relakcuje jak masaż. Dlatego mam zamiar wybrać się tu https://bunkierspa.pl/ W tym SPA jest wiele propozycji masaży min masaż relaksujący. Propozycji masażu relaksującego jest kilka. Mi się spodobał masaż gorącą czekoladą, który nie tylko usuwa stres ale też stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej, działa odmładzająco.
Awatar użytkownika
malpeczka
Posty: 136
Rejestracja: 12 gru 2019, 21:17

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: malpeczka »

na mnie teatr dziala odprezajaco :) wtedy zapominam o całym swiecie i skupiam sie tylko na tym co ogladam :)kupilam ostatnio bilety na Trojanki,maja wystawiac w sali operowej Centrum Spotkania Kultur w Lublinie 19 wrzesnia, czytalam w wyborczej ze ma bardzo dobre opinie ten spektakl
łoksa

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: łoksa »

Dla mnie relaks to ezoteryka i strony tego typu http://urokmilosny24.pl
kryśka

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: kryśka »

Ja tez to uwielbiam i mogę polecić najmilej stronę http://www.energiaduchowa.pl/rytualy-milosne/ gdzie znajduj się najciekawsza oferta.
miłościwa

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: miłościwa »

Może to dziwne ale mnie najlepiej odpręża książka i to kryminał. Zobaczcie tu https://www.taniaksiazka.pl/srezoga-kat ... 40145.html Przeczytałam już całą serię książek tej autorki. I ta książka też mnie nie rozczrowała. Akcja toczy się wartko, sporo tajemnic, grozy, strachu. Książka trzyma w napięciu po ostatnią stronę.
łosjddd

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: łosjddd »

Polecam od siebie http://rytualmilosny.co.pl dlaczego uważam ze ta strona jest świetna? Otóż znajdziecie tam najlepszych polskich ezoteryków, opinie o wspaniałych ludziach zajmujących się ezoteryką, wróżbiarstwem itd. Myślę że będziecie zadowoleni z jakości, którą spotkacie na tej witrynie. Pozdrawiam serdecznie.
Pawłow

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: Pawłow »

Uwielbiam do relaksu swój salon,. Kupiłem sobie sofę z funkcją spania. Sofa jest mała gdy jest złożona i jest dużo miejsca w pokoju. Gdy chcę się zrelaksować czy odpocząć rozkładam sofę i mogę spokojnie się wyspać czy poleżeć. Zobaczcie jakie sofy można wybrać https://www.galameble.com/sofy/sofy-z-funkcja-spania/ Te sofy mają również pojemnik na pościel więc spokojnie można sobie zrobić łóżko do spania :)
Gałązka

Re: Odprężenie i relaks

Post autor: Gałązka »

Faktycznie jak już powyżej tui zostało napisano to ja również bardzo dobrze odpoczywam w teatrze, gdzie zresztą uwielbiam chodzić. Muszę przyznać, że bardzo fajnie mi się spędza czas w szczególności w teatrze komedia https://teatrkomedia.pl/ do którego każdego oczywiście zapraszam.
ODPOWIEDZ