Miesiąc

październik 2020

All posts published in październik 2020

1 artykuł
Dodać zakładkę?Usunąć?

SPA dla duszy – czyli jak radzić sobie ze stresem?

 - 

Symbolem czasów, w których żyjemy jest stres. Praktycznie każdego dnia jesteśmy narażeni na jego działanie. Czym w zasadzie jest stres? To reakcja organizmu na określone bodźce – stresory, z którymi mamy kontakt. Najczęstszymi stresorami są te codzienne, związ... Czytaj dalej »