Peeling kawowy i koncentrat cynamonowo-kofeinowy z papryką pomogą Ci pozbyć się cellulitu do lata

Cellulit to problem wielu z nas. Na pomarańczową skórkę narzekają zarówno dziewczyny, które się odchudzają, jak i te o figurze modelki. Niestety cellulit uwarunkowany jest genetycznie i choć zdrowa dieta i aktywność fizyczna znacznie zmniejszają ryzyko jego powstawania, nie dają gwarancji, że nie będziemy go mieć. Ale są sposoby na cellulit – codzienny masaż, do którego wykorzystuj balsam ujędrniający lub koncentrat cynamonowo-kofeinowy z papryką i cotygodniowy peeling kawowy.

Peeling kawowy na cellulit – przepis na jędrną skórę

Kawa to jeden z naszych ulubionych napojów. Jeśli i Ty nie wyobrażasz sobie poranka bez świeżo zaparzonej kawy, mamy dla Ciebie doskonałą wiadomość! Pita w niewielkich ilościach pozytywnie wpływa na nasz organizm. Co więcej, fusy, które zostają po wypiciu kawy, są równie cenne, co sam napar.

Wystarczy, że łyżeczkę fusów z kawy zmieszasz z balsamem do ciała, a uzyskasz peeling kawowy domowej roboty, do którego możesz dosypać jeszcze szczyptę cynamonu. Kawa i cynamon mają silne właściwości antycellulitowe. Masaż ciała wykonany takim peelingiem raz lub dwa razy w tygodniu znacznie zmniejsza cellulit, ujędrnia ciało, a my przy okazji pozbywamy się martwego naskórka.

Balsam ujędrniający i koncentrat cynamonowo-kofeinowy z papryką stosuj dwa razy dziennie

Podczas każdej kąpieli warto wykonywać delikatny masaż ciała, a podczas peelingu poświęcić mu jeszcze więcej uwagi. Pobudzając krążenie, ułatwimy komórkom pozbywanie się toksyn, które w dużej mierze przyczyniają się do powstawania cellulitu. Peeling skóry powinnyśmy wykonywać raz w tygodniu.

Po kąpieli powinnyśmy wykonywać drugi masaż, wsmarowując odpowiedni balsam na cellulit. Dzięki dokładnemu wmasowywaniu kosmetyk ujędrniający lepiej się wchłonie, a my dodatkowo pobudzimy układ krwionośny i limfatyczny. O ile kawowy peeling łatwo wykonać samodzielnie w domu, o tyle balsam do ciała lepiej kupić w dobrej drogerii. Wybieraj balsamy, które dedykowane są osobom walczącym z pomarańczową skórką – koncentrat cynamonowo-kofeinowy z papryką doskonale uzupełni działanie domowego peelingu kawowego. Mogą to być także kosmetyki z innymi substancjami o sprawdzonym działaniu antycellulitowym, np. guarana czy zielona herbata.

Smarując się balsamem do ciała, poświęć temu co najmniej 5 minut, szczególnie skupiając się na miejscach najbardziej problematycznych – najczęściej są to uda i brzuch. Ale nie zapominaj o innych miejscach, które wiotczeją, gdy o nich zapominamy w codziennej pielęgnacji. Dlatego dłużej masuj także ramiona i pośladki.

Inne sposoby na cellulit

Rozróżniamy dwa rodzaje cellulitu – wodny i tłuszczowy. Z tym drugim ciężej się walczy, wymaga więcej cierpliwości i szczególnego pilnowania lekkostrawnej diety. Jednak oba wiążą się z koniecznością podobnych zabiegów – kosmetycznych, ale nie tylko.

Przede wszystkim należy pić dużo wody, która pomoże nam pozbyć się… nadmiaru wody z organizmu! Gdy pijemy za mało wody, organizm ją magazynuje (podobnie jak tłuszcz, gdy za mało jemy). 2 litry wody to minimum, które powinien wypijać każdy dorosły człowiek, jeśli jednak walczysz z cellulitem, staraj się wypijać jej co najmniej 2,5 litra dziennie.

Jeśli lubisz herbaty, najlepiej wybieraj zieloną lub czerwoną pu-ehr. Zaprzyjaźnij się także z pokrzywą, która ma moczopędne działanie. Do diety włącz pietruszkę oraz produkty bogate w potas, m.in. banany, ziemniaki i pomidory, bogate w jod owoce morza oraz detoksykujące czosnek i cebulę.

Jeśli podjęłaś walkę z cellulitem, uzbrój się w cierpliwość i bądź konsekwentna w swoich działaniach, a po uzyskaniu zadowalającego efektu, nie osiadaj na laurach. Prowadź aktywny tryb życia, pielęgnuj swoje ciało, jedz zdrowo i pij dużo wody. Powodzenia!